반응형
1. 오늘은 무슨 말을, 생각을 가장 많이 했나요? 왜 그랬을까요?
▶ 생각과 말이 쌓여 행동을 바꿉니다.
2. 어제와 같은 것과 다른 것이 있나요?
▶ 같은 것은 무의식이고, 다른 것은 의식입니다.
무의식이 변할 때 진정한 변화가 일어납니다.
3. 오늘은 무엇을 새로 배웠나요?
▶ 배움이 없으면 성장도, 변화도 없습니다.
무엇이든 배우려는 마음을 간직하세요.
4. 나를 당당하게 해주는 일을 한 가지라도 했나요?
▶ 자존감을 지키려면 나를 위한 수행의 시간이 쌓여야 해요.
내가 지키면 내 삶을 지켜줄 것을 만들어 보세요.
5. 초심과 오늘을 기억하는 나만의 키워드는 무엇인가요?
▶ 잠자기 전, 하루를 되돌아보면서 나를 정리하는 단어 2~3개를 떠올려 보세요.
반응형