반응형 감정 차단1 감정 무기력증, 아무것도 느껴지지 않을 때 모든 게 무의미하게 느껴지고, 슬픔조차도 희미해지는 그런 날이 있죠. 기쁨도, 분노도, 감동도… 아무런 감정이 들지 않는 공허한 순간들. 감정 무기력증은 겉으로는 평온해 보여도 내면에서는 치열한 싸움이 벌어지고 있는 상태예요. 저 역시 한때 아무것도 느껴지지 않아 스스로를 의심했던 적이 있었는데요. 오늘은 그런 감정 무기력의 정체와 원인, 그리고 벗어날 수 있는 실질적인 방법들을 함께 나눠보려 해요. 단순한 '우울'과는 다른 이 감정의 블랙홀에서, 다시 자신을 회복하는 길을 찾는 데 도움이 되었으면 좋겠어요. 1. 감정 무기력증이란? 2. 일반적인 우울감과의 차이점 3. 자주 나타나는 감정 무기력의 신호 4. 왜 이런 감정이 생기는 걸까? 5. 감정 무기력에서 벗어나는 실질적 방법 6... 2025. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
