반응형 감정소모2 여기서도, 저기서도 적응이 안 되는 사람의 적응법 적응이 어렵다는 감각, 그 자체가 불편하고 무기력하게 느껴질 때가 많습니다. 어떤 자리에 있어도 겉도는 기분, 소속감 없는 하루, 노력은 하는데 마음은 늘 한 발짝 떨어져 있는 듯한 느낌. 사회적인 틀 안에서 잘 지내는 게 이토록 어려운 일인가 싶을 때, 자신에게 문제가 있는 건 아닐까 의심하게 되기도 합니다.하지만 ‘적응을 못한다’는 말은 때로 너무 단순한 결론일 수 있습니다. 자기 성향과 환경의 부조화, 관계의 에너지 흐름, 내면의 기준과 외부의 기대 사이의 간극처럼 복합적인 요소들이 얽혀 있기 때문입니다. 중요한 건 상황을 부정적으로 보기보다, 나라는 사람의 특성과 살아가는 방식 사이에 어떤 불일치가 있는지를 들여다보는 일입니다.이 글에서는 ‘적응’이라는 개념 자체를 새롭게 정의하면서, 어디에서도 .. 2025. 5. 19. 정성을 들인다고 늘 보답받지 못하는 이유 살면서 우리는 많은 경우 정성을 다하지만, 기대한 만큼의 보답을 받지 못할 때가 있습니다. 인간관계에서든, 직장에서든, 사업에서든 최선을 다했음에도 불구하고 돌아오는 결과가 미미하거나 심지어 부정적일 때가 있죠. 이럴 때 우리는 좌절감을 느끼고, 때로는 “내가 이렇게까지 할 필요가 있을까?”라는 의문을 품기도 합니다. 하지만 이런 경험이 반복되는 이유는 단순히 운이 나빠서가 아닙니다. 우리가 무의식적으로 놓치고 있는 요소들이 있으며, 이 요소들을 이해하면 실망감을 줄이고, 보다 현명하게 정성을 들이는 법을 배울 수 있습니다.이 글에서는 정성을 들였음에도 보답받지 못하는 이유를 자세히 살펴보고, 이를 극복하기 위한 실질적인 해결책을 제시하겠습니다. 우리가 노력하는 방향이 헛되지 않도록 하고, 더 나은 결과.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
