반응형 거절의 힘1 심리학으로 살펴본 거절의 힘과 건강한 관계를 위한 비결 거절은 우리의 일상에서 필수적이지만 동시에 가장 어려운 행위 중 하나입니다. 대부분의 사람은 누군가의 부탁을 거절하면 상대방과의 관계가 훼손될까 두려워합니다. 하지만 심리학적으로 보면, 거절은 단순히 '노(NO)'를 말하는 것을 넘어, 자신을 지키고 자신의 가치를 인정하는 중요한 행동입니다. 이 글에서는 거절의 심리학적 의미와 거절을 잘하는 방법, 그리고 거절을 통해 얻을 수 있는 긍정적인 결과들을 다뤄보겠습니다. 관계 속에서 거절의 역할은 무엇인지, 그리고 거절이 우리의 자존감에 어떤 영향을 미치는지 심층적으로 살펴보겠습니다. 거절은 단순히 부정적인 결과를 초래하는 것이 아니라, 개인의 심리적 건강을 증진시키고 삶의 질을 높이는 중요한 도구입니다. 더 나아가, 거절은 자기 경계를 설정하는 첫걸음이자 진.. 2024. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
