반응형 루틴개선1 새로울 게 없다는 느낌에서 오는 귀찮음을 극복하려면 살다 보면 같은 패턴이 반복되는 듯한 느낌에 지칠 때가 있습니다. 특히 일상이 단조롭거나, 비슷한 일을 반복하다 보면 새로운 것이 없다는 생각에 귀찮음이 몰려올 수 있습니다. 이런 상태가 지속되면 삶의 활력도 떨어지고, 의욕이 줄어들며, 심한 경우 무기력함이나 번아웃으로 이어질 수도 있습니다. 하지만 이럴 때야말로 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있습니다. 새로운 자극을 찾고, 무미건조한 루틴 속에서도 신선한 느낌을 받을 수 있도록 하는 방법들을 살펴보겠습니다.관점을 바꿔보기우리가 “새로울 게 없다”고 느끼는 이유 중 하나는 주변을 보는 시선이 고정되어 있기 때문입니다. 같은 풍경, 같은 사람, 같은 일상이 반복되더라도 바라보는 시각을 조금만 달리하면 전혀 다른 느낌을 받을 수 있습니다.• 하루를 여행하.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
