반응형 무의식탐험1 소설책 읽고 잘 때와 논픽션 읽고 잘 때 꾸는 꿈은 어떻게 다를까 하루의 끝, 잠들기 전 책 한 권을 펼치는 습관은 삶을 조금 더 풍요롭게 만들어줍니다. 하지만 어떤 책을 선택하느냐에 따라 단순한 독서 경험이 아닌, 꿈의 풍경조차 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 픽션과 논픽션처럼 극명하게 다른 장르의 책을 읽고 자면, 그날 밤 우리의 꿈은 전혀 다른 방식으로 전개된다고 합니다. 누군가는 판타지 세계를 떠돌고, 또 누군가는 현실 문제를 해결하는 꿈을 꾸게 되는 것이죠.이러한 현상은 단순히 우연이 아닙니다. 우리의 뇌는 잠든 후에도 낮의 경험을 바탕으로 정보를 정리하고 감정을 재조정합니다. 이때 어떤 정보를 마지막으로 입력했느냐가 매우 중요한 역할을 하게 됩니다. 예컨대 감정이 풍부하게 묘사된 소설을 읽고 잤을 때와, 사실 위주의 논픽션을 읽고 잤을 때는 뇌.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음 반응형