반응형 실패수용2 목표를 향한 집착이 삶을 지치게 만든다 우리는 살아가면서 수많은 목표를 세웁니다. 커리어에서의 성취, 경제적 안정, 인간관계의 성공 등 다양한 꿈과 바람이 있지요. 그런데 이 목표들이 어느 순간부터 ‘반드시 이뤄야만 하는 것’으로 변질되면, 삶은 점점 팍팍해지기 시작합니다. 목표를 이루는 과정이 아니라, 목표를 이루지 못했을 때의 실망과 자책에 집중하게 되기 때문입니다.특히 요즘처럼 경쟁이 치열한 시대에는, 스스로를 몰아붙이는 일이 점점 더 흔해졌습니다. 하지만 과도한 집착은 오히려 우리의 에너지를 소모시키고, 결국 자존감을 떨어뜨리는 악순환을 만들기도 합니다.이 글에서는 ‘목표를 갖되, 결과에 대한 집착을 줄이고 할 만큼만 하는 마음가짐’이 왜 중요한지, 그리고 그것이 어떻게 우리의 삶을 더 단단하게 만들 수 있는지를 이야기해보려고 합니다... 2025. 3. 23. 뜻대로 되지 않는 현실 앞에서 마음이 가벼워지려면 우리 삶에는 ‘내 뜻대로 되어야 한다’는 바람이 늘 함께합니다. 열심히 준비한 일에서 좋은 결과를 기대하고, 노력한 만큼 성과가 나오길 바라며, 관계에서도 내가 원하는 반응을 기대합니다. 하지만 현실은 종종 그 바람과 어긋나고, 예기치 못한 방향으로 흘러가기도 하지요. 그럴 때마다 마음속에서는 실망, 분노, 좌절, 불안 같은 감정들이 일어나며 무거운 돌처럼 마음을 짓누릅니다.“왜 자꾸 내 뜻대로 안 될까?” 하는 질문은 때로는 삶의 방향을 점검하게도 하지만, 대부분은 자책과 비난으로 흐르기 쉽습니다. 뜻대로 되지 않는 현실 앞에서 우리는 ‘마음이 가벼워지는 법’을 잘 모릅니다. 도망치거나 억누르거나 무시하려 할 뿐이지요. 하지만 실제로는 그런 순간들 속에 진짜 자유와 성장이 숨어 있습니다.이 글에서는 뜻.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
