2025년 명상센터와 주요 프로그램 안내
2025년에는 다양한 명상센터에서 풍부하고 특색 있는 프로그램이 준비되어 있습니다. 이러한 프로그램들은 현대인의 정신적, 신체적 건강을 증진시키고 삶의 질을 향상시키는 데 중점을 두고 있습니다. 아래는 서울 및 전국의 주요 명상센터와 그들이 제공하는 프로그램에 대한 상세한 안내입니다.강남힐링센터서울특별시 강남구에서 운영하는 강남힐링센터는 구민의 심리적, 신체적 힐링을 돕기 위해 다양한 프로그램을 제공합니다. 2025년에는 운동, 마음, 관계, 식습관 개선을 위한 4대 생활습관 분야의 강좌가 개설될 예정입니다. 각 분야별로 요가, 필라테스, 명상, 아로마테라피, 건강한 식습관 개선 등을 주제로 한 프로그램이 진행됩니다. 강좌는 2개월 과정으로 연간 총 6분기 운영되며, 강남힐링센터 코엑스, 개포, 신사 지..
2025. 1. 9.
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