반응형 업무과부하1 매일 똑같은 하루인데, 왜 할 일은 점점 늘어날까 아침에 눈을 뜨면 머릿속에 가장 먼저 떠오르는 건 오늘 해야 할 일입니다. 그런데 이상하게, 어제도 비슷한 하루를 보냈고 오늘도 특별히 달라질 건 없는데도 불구하고 해야 할 일이 늘어난 느낌이 드는 경우가 많습니다. 일이 실제로 많아진 건지, 아니면 내 마음이 그렇게 느끼는 건지 헷갈릴 때가 있죠. 하루를 열심히 보냈는데도 끝나지 않은 할 일 목록을 보면 무기력하게 느껴지기도 합니다.혹시 여러분도 요즘 들어 왜 이렇게 할 일이 많아졌는지 모르겠다는 생각을 해본 적 있나요? 이 안에는 단순한 착각이라고 넘기기엔 우리가 미처 인식하지 못한 심리적 요인들이 숨겨져 있을 수 있습니다. 이 글에서는 일상이 크게 달라지지 않았는데도 불구하고 왜 매일 할 일이 많아졌다고 느끼는지 그 심리적 메커니즘을 살펴보고, 구체.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
