반응형 자아 보호1 심리학에서의 투사: 실제 사례와 해결책 사람은 누구나 스스로를 보호하려는 심리적 메커니즘을 가지고 있습니다. 심리학에서 말하는 방어기제(Defense Mechanism) 는 이러한 자기 보호 본능의 일부로, 우리가 불편한 감정이나 욕망을 다루는 방법을 의미합니다. 그중에서도 투사(Projection) 는 자신의 감정이나 특성을 타인에게 떠넘기는 대표적인 방어기제입니다. 예를 들어, 자신이 누군가를 싫어하면서도 마치 상대가 자신을 싫어하는 것처럼 느끼거나, 거짓말을 자주 하는 사람이 남을 거짓말쟁이라고 의심하는 경우가 이에 해당합니다.투사는 무의식적으로 작동하며, 특히 불안하거나 스트레스를 받을 때 더욱 자주 나타납니다. 스스로 받아들이기 힘든 감정을 외부로 돌리는 방식이기 때문에, 이를 자각하지 못하면 대인관계에서 갈등을 일으키거나 자기 성찰.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
