반응형 자아 존중1 ‘나는 나대로 충분하다’고 여기게 해줄 마음가짐 또는 만트라 우리는 살아가면서 종종 남과 자신을 비교하며 부족함을 느낍니다. SNS에서는 타인의 화려한 삶이 끊임없이 보이고, 주변에서는 더 나아지라는 기대와 조언이 들려옵니다. 하지만 이런 비교는 스스로를 갉아먹고 자존감을 낮출 뿐입니다. 중요한 것은 ‘나는 나대로 충분하다’는 사실을 깨닫고, 자신을 온전히 받아들이는 것입니다.이 글에서는 비교에서 벗어나 나를 인정하는 방법과 이를 도와줄 만트라를 소개하겠습니다. 또한 실제 사례를 통해 자존감을 높이는 과정이 어떻게 삶을 긍정적으로 변화시키는지 살펴보겠습니다. 글을 읽고 나면 남과 비교하지 않고 나를 사랑하는 마음가짐을 가질 수 있을 것입니다.비교에서 벗어나야 하는 이유비교는 끝없는 경쟁 초래비교는 우리를 끝없는 경쟁 속에 가두고 만족을 느끼지 못하게 만듭니다. 예.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
