반응형 정서적외로움1 외로울 때 나를 지키는 법: 외로움 극복을 위하여 누구나 외로움을 느낄 때가 있습니다. 특히 바쁜 일상 속에서도 문득 찾아오는 허전함은 생각보다 무거운 감정일 수 있습니다. 친구들과 함께 있어도, 가족과 함께 살아도 느껴지는 정서적 외로움은 단순히 사람 곁에 있는 것만으로 해결되지 않기 때문입니다. 현대사회는 외로움을 부정적인 감정으로 취급하지만, 사실 이 감정은 우리에게 중요한 신호를 보내고 있습니다. '내가 지금 무엇이 부족한지'를 알려주는 메시지이니까요. 이 글에서는 외로움이라는 감정을 있는 그대로 받아들이고, 건강하게 극복해 나가기 위한 방법들을 공유합니다. 일시적인 위로가 아니라, 내면에서부터 단단해지는 방법을 중심으로 이야기하려 합니다. 단순히 ‘바쁘게 지내라’, ‘사람을 만나라’는 식의 조언이 아니라, 나에게 맞는 방식으로 외로움을 다루는 .. 2025. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
