반응형 화나는 이유1 감정이 주는 심리적 영향과 화가 날 때 시야가 좁아지는 이유 화를 내는 상황에서 우리는 종종 판단력이 흐려지고, 주변 상황을 제대로 인지하지 못하게 됩니다. 이는 단순히 감정적인 반응으로 보일 수 있지만, 실제로는 우리의 뇌와 신체가 화라는 감정에 반응하는 복잡한 메커니즘 때문입니다. 화는 생존과 관련된 본능적 감정으로, 우리가 위협을 느낄 때 신체적, 정신적 자원을 집중하도록 설계되어 있습니다. 하지만 이 과정에서 우리의 마음은 단기적이고 강렬한 자극에만 반응하기 때문에 ‘시야가 좁아지는’ 현상이 나타납니다.화가 날 때 발생하는 가장 두드러진 변화 중 하나는 사고의 유연성이 감소한다는 것입니다. 이는 뇌에서 공포와 위협을 처리하는 부위인 편도체가 과도하게 활성화되면서 합리적이고 이성적인 사고를 담당하는 전두엽의 활동이 억제되기 때문입니다. 결과적으로 우리는 더 .. 2024. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
