반응형 sns 디톡스1 남의 시선에 지친 당신에게 – 탈출을 위한 현실적인 조언 5가지 사람들의 눈치를 보느라, 내가 진짜 원하는 걸 놓친 적 있나요? 아침 출근길, 카페에서 혼자 있는 시간조차도 누군가의 시선을 의식하며 하루를 버티는 일이 반복된다면... 이제는 조금 내려놓을 때가 되었는지도 몰라요. 저도 그런 시간을 오래 겪어봤기에, 지금 이 글을 쓰고 있어요. 눈치를 보지 않고 내 삶을 살기 위한 다섯 가지 현실적인 탈출 방법—마음이 지쳤다면 꼭 함께 읽어보세요. 1. 시선의 정체를 먼저 파악하자 2. 객관적으로 나를 점검하는 방법 3. 혼자만의 시간을 늘리는 기술 4. SNS, 비교의 늪에서 빠져나오기 5. 마음 근육을 키우는 훈련법 6. 지지 기반을 만드는 사람들 시선의 정체를 먼저 파악하자 우리가 느끼는 '남의 시선'이란, 사실 존재하지 않을 수도 있어요. 그 .. 2025. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
