반응형 감정과 기억2 정보의 융단폭격 앞에서 도드라지는 기억을 만드는 법 하루에도 수백 개의 콘텐츠가 우리의 눈앞을 지나갑니다. SNS 피드를 스치듯 넘기고, 뉴스 속보에 한번 놀란 뒤, 다음 순간엔 유튜브 쇼츠에 마음을 빼앗깁니다. 이렇게 ‘정보의 홍수’를 헤엄치는 동안 우리는 과연 어떤 경험을 진짜 ‘기억’하고 있을까요? 그리고 그 기억은 어떤 기준으로 선택되는 걸까요?핵심은 단순합니다. 바로 ‘주의력’과 ‘의도’입니다. ‘무엇을 기억할 것인가’는 더 이상 우연이 아닌 선택의 문제가 되었습니다. 무작정 많은 정보를 받아들이는 시대는 지났고, 이제는 내가 원하는 것에 주의를 기울이고, 내가 남기고 싶은 순간에 의도를 부여하는 사람이 진짜 기억을 만들어내는 때가 되었습니다.이번 글에서는 ‘주의력’과 ‘의도’라는 렌즈를 통해, 넘쳐나는 정보 속에서도 도드라지는 기억을 남기는 방.. 2025. 5. 11. 우리는 왜 자기가 한 말만 기억할까: 기억 선택성의 비밀 모임에서 여러 사람이 다양한 이야기를 나눴는데, 유독 내가 한 말만 또렷이 기억난다면 이는 단순한 착각이 아니라 심리학적으로 설명될 수 있는 현상입니다. 우리는 하루에도 수많은 대화를 주고받지만, 정작 중요한 순간을 떠올리려고 하면 자기 말이 더 선명하게 남아 있는 경우가 많습니다. 이는 우리의 인지 과정과 기억 형성 방식, 그리고 자아 중심적 사고가 복합적으로 작용하기 때문입니다. 이 글에서는 사람들이 왜 자기 말만 기억하는지, 그 심리적 메커니즘을 알아보고, 이를 뒷받침하는 실생활 속 사례를 함께 살펴보겠습니다. 또한, 이러한 기억 선택성을 줄이고 보다 균형 잡힌 기억을 형성하는 방법도 소개하겠습니다. 대화를 나눈 후 내가 한 말만 기억하는 것이 단순한 우연인지, 아니면 인간의 본능적인 특성인지 깊이.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
